VOGEL HOCH 3


WENN EINSICHT KEINE FREMDSPRACHE IST

Bewegung, Ernährung sowie Resilienz dienen als Spiegelbild unserer inneren Zustände. Gesundheit bezeichnet das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele. Diese drei sind nur gemeinsam stark. Daher ist es wichtig mit körperlichen und psychischen Ressourcen behutsam umzugehen.
Belastungen stand zuhalten, Hürden mit Leichtigkeit zu nehmen, die „Notbremse“ ziehen zu wissen, selbstbewusst Lösungen zu finden, optimistische Haltung mit Kopf und Herz zu bewahren , auch ein stabiles, reales soziales Umfeld zu pflegen dienen der Achtsamkeit.

Lernen aus Erfahrung gepaart mit grenzenloser Neugierde auf die Menschen sowie das Leben ist meine Motivation. Ihnen auf Ihrem persönlichen Weg zu helfen und Sie weiter zubringen, das ist mein Ziel.

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Sabine Vogel

2 Gedanken zu „VOGEL HOCH 3

  1. Kurs Feedback:
    Ich mache nun schon eine Weile Balance Swing bei Frau Vogel und bin begeistert. Mittlerweile habe ich sogar tatkräftige Unterstützung von meinem Mann und einem Kumpel von uns bekommen. Balance Swing ist toll weil man sich im Kardioteil auspowern kann, im Balance Teil werden die Muskeln stark gefordert und im Schlussteil wird Schwerpunkt auf Bauch-Beine-Po gelegt bevor es zur Entspannung geht. Nach einer Stunde gehe ich glücklich verschwitzt mit gestärkter Muskulatur nach Hause. Schön das es die Möglichkeit in unserer Regio gibt.
    Anuschka

  2. Kurs Feedback Kochkurs:
    Ich habe mit einer Freundin im Herbst einen Kochkurs „Gemüse vergessene Sorten“ (oder so ähnlich) gemacht. Die Gerichte waren vielfältig, leicht nach zu kochen, farbenfroh, günstige regionale Zutaten, raffiniert zubereitet und hübsch dekoriert, manchmal sogar exotisch und einfach köstlich. Toll war auch das die Zutaten und die Terminierung perfekt gepasst haben und die Ausführung der Zubereitung gut erklärt wurde. Sabine hatte ein Auge auf die Gerichte, für alle ein offenes Ohr und ein sympatisch entspanntes Lächeln. Ich habe schon einige Gerichte (u.a. Rotkohl-Fenchelsalat mit Orangenstücken) nachgekocht und die Rezepte an Freundinnen weitergereicht. Ich kann den Kochkurs jedermann empfehlen. Anuschka

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