Regelmäßiges Training

BALANCE SWING TM

Minimaler Aufwand – maximale Wirkung – und das alles mit Spaß!
Vorteile und Wirkung des regelmäßigen Trainings

Nerven- und Hormonsystem
Verbesserung der Koordination und des Körpergefühls
Freisetzung von Glückshormonen
Reduktion von Stresshormonen

Herz, Kreislauf und Atmung
Stärkung der Ausdauer
Erhöhung der Belastbarkeit
Vergrößerung des Lungenvolumens
Senkung des Blutdrucks

Verdauung und Stoffwechsel
Verbesserung der Cholesterinwerte
Verbesserung der Darmtätigkeit
Verbesserung des Lymphflusses
Förderung von Ausscheidung und Entgiftung
Stärkung des Immunsystems
Abbau von Fettreserven und Übergewicht

Bewegungssystem
Erhöhung der Muskelmasse und der Beweglichkeit
Erhöhung der Knochendichte
Erhaltung der Funktionalität der Gelenke
Verringerung von Rückenschmerzen und Verspannungen
Verringerung des Osteoporose-Risikos

Anwendbar für alle Zielgruppen („Bürohengste“, Fitnessbewusste,
(Spitzen-)Sportler, Frauen und Männer, Kinder und Senioren

 … für JEDEN