Die gesunde Ernährung ist eine wesentliche Säule zur Work-Life-Balance. Sowohldie Auswahl von Kohlenhydraten als auch die angepasste Kalorienzufuhr haben günstige Auswirkungen auf den gesamten Stoffwechsel. In diesem Kurs nehmen wir 3 Themen unter die Lupe: Bunt ist gesund / Der richtige Zucker / Gutes Fett! Gemeinsam genießen wir gesunde und leckere Gerichte. Bitte mitbringen: zwei Geschirrtücher, Schürze und Vorratsdosen für Kostproben!