Balance Swing

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Balance Swing™ basiert auf der Fünf-Elemente-Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und verbindet sowohl fernöstliche als auch westliche Trainingslehren mit dem Minitrampolin. Durch die optimale Verknüpfung von Übungselementen aus verschiedenen Fitnessrichtungen wird der Körper vielseitig gefordert, ohne ihn zu überfordern. Noch besser: Balance Swing™ schafft so richtig gute Laune, trainiert jede einzelne Zelle des Körpers, verbessert die Kondition, beschleunigt den Stoffwechsel, bringt die Fettverbrennung auf Trab, trägt zur Entgiftung des Körpers bei. Es strafft das Gewebe und stärkt das Immunsystem. Ein Bewegungsablauf – für jeden geeignet – um Stress abzubauen sowie sich für die Herausforderungen in Beruf und Alltag zu wappnen.

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